こんにちは、塩谷邦山です。 このページに来てくださり、ありがとうございます。 現代社会に生きる私たちは、毎日たくさんのストレスにさらされ続けています。 社会やプライベートの人間関係 メディアから流れるニュースや情報 不安の尽きない金銭的問題 先が見えない人生 すでにストレスは、あなたにとって日常の一部になってませんか？ ストレスで身体の不調を感じることが、あたりまえの状態になってませんか？ そしてそれが、また新たなストレスになってませんか？ まさに負の連鎖です。 そこから抜け出すことを、あな ...